Шановний користувач!
Якщо Ви рахуєте, що дана робота неякісна, порушує авторські права або ж є проблеми з її достовірністю повідомте про це адміністратора
Сила
Реферат
№ K-9040
Роздiл i. Основи методики розвитку сили 1.1 Загальна характеристика сили як фiзичної якостi людини 1.2. Фактори, що зумовлюють силовi можливостi людини 1.3. Засоби вдосконалення сили Роздiл ii. Методика розвитку максимальної сили 2.1. Методика розвитку максимальної сили шляхом збiльшення м'язової маси 2.2. Методика розвитку максимальної сили шляхом удосконалення мiжм'язової координацiї 2.3. Методика розвитку максимальної сили шляхом удосконалення внутрiшньом'язової координацiї 2.4. Методика розвитку максимальної сили шляхом використання iзометричних вправ та вправ iз само опором Роздiл iii. Методика розвитку швидкої сили та вибухової Сили 3.1 Методика застосування вправ з обтяженням масою предметiв, включаючи i предмети для метання 3.2 Методика застосування iзометричних вправ i вправ в самоопорi 3.3. Методика застосування стрибкових вправ для вдосконалення вибухової сили 3.4. Поради щодо профiлактики травм у процесi силова? пiдготовки 3.5 Вiкова динамiка природного розвитку сили 3.6 Контроль силових можливостей та деякi особливостi методики їх вдосконалення у школярiв Висновок Список використаної лiтератури
Ця робота була виставлена на продаж користувачем сайту, тому її достовірність, умови замовлення та способи оплати можна дізнатись у автора цієї роботи ...
Щоб переглянути інформацію про автора натисніть на посилання нижче і...
Зачекайте
секунд...
Ця робота була виставлена на продаж користувачем сайту, тому її достовірність, умови замовлення та способи оплати можна дізнатись у автора цієї роботи